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解剖学
【参考】筋肉出たとこマーカー [下肢]
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【参考】筋肉出たとこマーカー [頭頸部]
【参考】筋肉出たとこマーカー [体幹]
【参考】筋肉出たとこマーカー [上肢]
・ あマ指師で登場： □
・ はり師きゅう師で登場： □
・ 両方で登場： □
・ どちらかもしくは両方で2、3回登場： 黒下線
・ どちらかもしくは両方で複数回登場： 赤字
下肢帯の筋
| 区分 | 筋名 | 起始 | 停止 | 支配神経 | 作用 | 構成など | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 内寛骨筋 | 腸 腰 筋 |
腸骨筋 | 腸骨窩〔腸骨〕 | 小転子〔大腿骨〕 | 大腿神経 | 股関節の屈曲（大腿の前方挙上）、下肢を固定すると上半身は前に曲がる | 筋裂孔 |
| 大腰筋 | 全腰椎の肋骨突起 第12胸椎〜第4腰椎の椎体と椎間円板 |
腰神経叢 | |||||
| 外寛骨筋 | 大殿筋 | 腸骨外面（後殿筋線より後ろ） 仙骨と尾骨の後面 仙結節靭帯 |
殿筋粗面[大腿骨] 腸脛靭帯 |
下殿神経 | 股関節の伸展（大腿を後方に引く） 腸脛靭帯の緊張により膝関節を伸展し、直立姿勢を保つ 股関節の外転（上部の筋）と外旋 |
||
| 中殿筋 | 腸骨外面（前殿筋線と後殿筋線の間） | 大転子〔大腿骨〕 | 上殿神経（仙骨神経叢の枝） | 股関節の外転（側方挙上） 前部の筋は内旋 |
上殿動脈が分布する | ||
| 小殿筋 | 腸骨外面（前殿筋線と下殿筋線の間） | 大転子〔大腿骨〕 | 股関節の外転、内旋 | ||||
| 大腿筋膜張筋 | 上前腸骨棘〔腸骨〕 | 腸脛靭帯 | 股関節の屈曲、外転、内旋 膝関節の伸展、外旋 |
||||
| 梨状筋 | 仙骨前面 | 大転子〔大腿骨〕 | 仙骨神経叢 | 股関節の外旋 股関節が屈曲しているときは股関節の外転 |
梨状筋上孔と梨状筋下孔で大坐骨孔を上下2つに分ける | ||
| 内閉鎖筋 | 閉鎖膜の内面 | 転子窩〔大腿骨〕 | |||||
| 上双子筋 | 坐骨棘〔坐骨〕 | 転子窩〔大腿骨〕 | |||||
| 下双子筋 | 坐骨結節〔坐骨〕 | 転子窩〔大腿骨〕 | |||||
| 大腿方形筋 | 坐骨結節 | 転子間稜〔大腿骨〕 | 肘関節の外旋 | ||||
※大腿直筋・・・・×坐骨結節
※腸脛靭帯・・・・大腿の外側面で、大腿筋膜が肥厚したもの。
大腿の筋
| 区分 | 筋名 | 起始 | 停止 | 支配神経 | 作用 | 構成など | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 大腿前面の筋｜伸筋群 | 縫工筋 | 上前腸骨棘〔腸骨〕 | 脛骨粗面の内側〔脛骨〕 （鵞足の形成） |
大腿神経 | 股関節の屈曲、外転、外旋 膝関節の屈曲、内旋 |
|
|
| 大 腿 四 頭 筋 |
大腿直筋 | 下前腸骨棘〔腸骨〕 | 4つの筋は合して膝蓋骨<種子骨>につき、膝蓋靭帯をへて脛骨粗面に終わる | 大腿神経 | 膝関節の伸展 大腿直筋は股関節の屈曲も行う |
||
| 外側広筋 | 粗線外側唇〔大腿骨〕 | ||||||
| 中間広筋 | 大腿骨前面 | ||||||
| 内側広筋 | 粗線内側唇 | ||||||
| 膝関節筋 | 大腿骨下部前面 | 膝関節包 | 大腿神経 | 膝関節の関節包を上方に引く | |||
| 大腿内面の筋｜内転筋群 | 恥骨筋 | 恥骨櫛〔恥骨〕 | 恥骨筋線〔大腿骨〕 | 大腿神経 | 股関節の内転、屈曲 | ||
| 長内転筋 | 恥骨体（前面） | 粗線内側唇〔大腿骨〕 | 閉鎖神経 | 股関節の内転、屈曲 | 大腿三角（スカルパ三角） | ||
| 短内転筋 | 恥骨下肢（外面） | 粗線内側唇〔大腿骨〕 | 股関節の内転、屈曲 | ||||
| 大内転筋 | 恥骨下肢 坐骨枝 坐骨結節 |
粗線内側唇〔大腿骨〕 内転筋結節〔大腿骨〕 |
閉鎖神経（一部、坐骨神経） | 股関節の内転 筋の上方：股関節の屈曲 下方：伸展 |
単関節筋 | ||
| 薄筋 | 恥骨下肢（前面） | 脛骨粗面の内側 （鵞足の形成） |
閉鎖神経 （腰神経叢の枝） |
股関節の内転 膝関節の屈曲、内旋 |
鵞足 | ||
| 外閉鎖筋 | 恥骨の外閉鎖孔縁 閉鎖膜の外面 |
転子窩〔大腿骨〕 | 股関節の外旋、内転 | ||||
| 大腿後面の筋｜屈筋群 | 大 腿 二 頭 筋 |
長頭 | 坐骨結節〔坐骨〕 | 腓骨頭〔腓骨〕 | 坐骨神経（脛骨神経） | 膝関節の屈曲、外旋 股関節の伸展 |
膝窩（外側上縁） |
| 短頭 | 粗線外側唇〔大腿骨〕 | 坐骨神経（総腓骨神経） | 膝関節の屈曲、外旋 | ||||
| 半腱様筋 | 坐骨結節〔坐骨〕 | 脛骨粗面の内側 （鵞足の形成） |
坐骨神経（脛骨神経） | 股関節の伸展、膝関節の屈曲、内旋 |
膝窩（内側上縁） |
||
| 半膜様筋 | 坐骨結節〔坐骨〕 | 脛骨内側顆の後部 | 膝窩（内側上縁） 股関節と膝関節の2つの関節を越えて伸びる2関節筋 |
||||
下腿の筋
| 区分 | 筋名 | 起始 | 停止 | 支配神経 | 作用 | 構成など | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 下腿前面の筋｜伸筋群 | 前脛骨筋 | 脛骨外側面 下腿骨間膜 |
内側楔状骨 第1中足骨底（底面） |
深腓骨神経（総腓骨神経の枝） | 足の背屈、内反 | 上伸筋支帯・下伸筋支帯の下を腱が通る | |
| 長母指伸筋 | 腓骨内側面 下腿骨間膜 |
足背の母指末節骨底 | 母指の伸展 足の背屈、内反 |
||||
| 長指伸筋 | 腓骨内側面 脛骨外側顆 下腿骨間膜 |
第2〜5指の指背腱膜に移行し、中節骨と末節骨に終わる | 第2〜5指の伸展 足の背屈、外反 |
||||
| 第三腓骨筋 | 腓骨内側面 下腿骨間膜 |
第5中足骨底（背面） | 足の背屈、外反 | ||||
| 下腿外側の筋｜腓骨筋群 | 長腓骨筋 | 腓骨頭 腓骨上部外側面 |
内側楔状骨 第1中足骨底（底面） |
浅腓骨神経 | 足の底屈、外反 | 腱が外果の後方を通過する | |
| 短腓骨筋 | 腓骨下部外側面 | 第5中足骨粗面 | 腱が外果の後方を通過する | ||||
| 下腿後面の筋｜屈筋群 | 下 腿 三 頭 筋 |
腓腹筋 |
内側頭：内側上顆〔大腿骨〕 外側頭：外側上顆〔大腿骨〕 |
両頭は合して踵骨腱（アキレス腱）をつくり、踵骨隆起に終わる | 脛骨神経 | 足関節の底屈 膝関節の屈曲 |
膝窩（内・外側下縁） |
| ヒラメ筋 | 腓骨頭 ヒラメ筋線〔脛骨〕 |
脛骨神経 | 足関節の底屈 | 単関節筋 | |||
| 足底筋 | 外側上顆〔大腿骨〕 | 踵骨腱の内側縁に癒合、踵骨隆起 | 脛骨神経 | 下腿三頭筋の働きを助ける | |||
| 膝窩筋 | 外側上顆〔大腿骨〕 | 脛骨上部後面（ヒラメ筋線の上） | 膝関節の屈曲、内旋 | ||||
| 後脛骨筋 | 下腿骨間膜の後面 | 舟状骨 全楔状骨 立方骨 第2〜4中足骨底 |
足関節の底屈（屈曲）、内反 | 足根管を通る（腱が屈筋支帯を通過する） | |||
| 長指屈筋 | 脛骨後面 | 第2〜5指の末節骨底 | 第2〜5指の屈曲 足関節の底屈、内反 |
足根管を通る（腱が屈筋支帯を通過する） | |||
| 長母指屈筋 | 腓骨下部後面 | 母指末節骨底 | 母指の屈曲 足関節の底屈、内反 |
足根管を通る（腱が屈筋支帯を通過する） | |||
足の筋
| 区分 | 筋名 | 起始 | 停止 | 支配神経 | 作用 | 構成など | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 足背筋 | 短母指伸筋 | 踵骨上面 | 母指基節骨底 | 深腓骨神経 | 母指の伸展 | ||
| 短指伸筋 | 第2〜4指の長指伸筋腱に合して、中節骨・末節骨へ | 第2〜4指の伸展 | |||||
| 母指球筋 | 母指外転筋 | 踵骨隆起 | 母指の基節骨底 | 内側足底神経 | 母指の外転、屈曲 | ||
| 短母指屈筋 | 外側楔状骨 立方骨 |
母指の基節骨底 | 内側足底神経 | 母指の中足指節関節の屈曲 | |||
| 母指内転筋 | 斜頭：第2〜4中足骨底 横頭：第3〜5中足骨頭の底側にある靭帯 |
母指の基節骨底 | 外側足底神経 | 母指の内転（第2指に近づける） 母指の中足指節関節の屈曲 |
|||
| 小指球筋 | 小指外転筋 | 踵骨隆起 | 小指の基節骨底 | 外側足底神経 | 小指の外転、屈曲 | ||
| 短小指屈筋 | 第5中足骨底 長腓骨筋の腱鞘 |
小指の中足指節関節の屈曲 | |||||
| 中足筋 | 短指屈筋 | 踵骨隆起 | 第2〜5指の中足骨底 | 内側足底神経 | 第2〜5指の中足指節関節 PIP関節を屈曲 |
||
| 足底方形筋 | 踵骨隆起 | 長指屈筋腱 | 外側足底神経 | 長指屈筋の斜め方向に向かう力を矯正して、指の屈曲を助ける | |||
| 虫様筋 | 第2〜5指に向かう長指屈筋の、個々の腱の内側縁 | 第2〜5指の基節骨の内側と指背腱膜 | 第1虫様筋：内側足底神経 第2〜4虫様筋：外側足底神経 |
第2〜5指の中足指節関節の屈曲 | |||
| 底側骨間筋 | 3個あり、第3〜5中足骨の内側より、各1頭をもって起こる | 第3〜5指の基節骨底（内側） | 外側足底神経 | 足指の内転 第3〜5指の中足指節関節の屈曲 |
|||
| 背側骨間筋 | 4個あり、2頭をもって第1〜5中足骨の対向面より起こる | 第1：第2指基節骨の内側 第2〜4：第2〜4指基節骨の外側 |
足指の外転 第2〜4指の中足指節関節の屈曲 |
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